Welkom bij Namaste Yoga Studio’s aan de prachtige Oude Rijn! In deze warme en uitnodigende studio in het centrum van Leiden is yoga echt voor iedereen. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of voor het eerst op de mat stapt, het deskundige team staat voor je klaar. Met een uitstekende Google-score van 4.8 sterren is dit met recht een van de best beoordeelde yogastudio’s van de stad!
Diverse yogastijlen onder één dak
Het gevarieerde lesaanbod zorgt ervoor dat er altijd een stijl is die bij jouw behoeften past. Heb je behoefte aan rust en herstel? Dan is de ontspannende Yin yoga perfect voor jou. Wil je liever meer beweging en kracht opbouwen? Kies dan voor een dynamische Vinyasa flow. Doordat er lessen zijn voor elk niveau, kun je in alle rust ontdekken welke yogastijl jou het meeste brengt.
Uniek in Leiden: SUP Yoga op de grachten
Ben je op zoek naar een extra uitdaging? In de warmere maanden biedt Namaste iets heel bijzonders aan: SUP yoga! Hierbij doe je yoga-oefeningen op een stand-up paddleboard, midden op de historische Leidse grachten. Het is een fantastische manier om de stad vanaf het water te ervaren, terwijl je tegelijkertijd je balans, focus en flexibiliteit traint. Deze lessen zijn geschikt voor deelnemers die al een beetje yoga-ervaring hebben.
Beginners zijn meer dan welkom
Bij Namaste ligt de nadruk sterk op toegankelijkheid. Je hoeft absoluut niet lenig of ervaren te zijn om mee te doen! Beginners worden met open armen ontvangen. De instructeurs begeleiden je stap voor stap en passen de oefeningen moeiteloos aan op jouw individuele niveau en lichaamsbouw. Hierdoor is het een ontzettend laagdrempelige plek om kennis te maken met yoga.
Flexibel in te plannen
Dankzij de ruime openingstijden—van de vroege ochtend tot laat in de avond—is het heel eenvoudig om yoga in te passen in jouw dagelijkse ritme. Doe een frisse ochtendles voordat je werkdag begint, of kom ’s avonds heerlijk tot rust na een drukke dag. Je kunt je gemakkelijk online of telefonisch inschrijven voor losse lessen, of kiezen voor een vast abonnement.
Of je nu zoekt naar diepe ontspanning of een uitdagende workout, bij Namaste Yoga Studio’s stap je altijd ontspannen weer naar buiten.
